Γνωρίστε την Επαναστατική Μέθοδο Σωματικής Άκσησης GOLTIS

Γνωρίστε την Επαναστατική Μέθοδο Σωματικής Άκσησης GOLTIS


Κυριακή 6 Μαΐου 2018 - Αθήνα

Ανοιχτή παρουσίαση

Σάββατο 5 Μαΐου Ώρα 17:00 - 18:30

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
Διδάσκει ο συνεργάτης του κου Γκόλτις, Σεργκέι Γκρούζνιεφ

Η επαναστατική μέθοδος σωματικής άσκησης Goltis είναι μια διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδος ασκήσεων είναι ιδανική για όλες τις ηλικίες και οποιαδήποτε φυσική κατάσταση.
Πήρε το όνομά της από τον ιδρυτή της στρατιωτικό, ακτιβιστή Vladimir Goltis.

Σάββατο 5 Μαΐου 2018

Ώρα 19:00 - 21:00. Το Σάββατο μετά την παρουσίαση θα διεξαχθεί το Master Class (πρακτική για τα πόδια, βασισμένη στο 1ο βιβλίο του Σεργκέι Γκρουζντιεφ)

Θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε όλες τις ασκήσεις, που αφορούν σε καθίσματα με τη μεταφορά του κέντρου βάρους, οι οποίες εκπαιδεύσουν αποτελεσματικά τα πόδια, την καρδιά, την αναπνοή, τονώνουν το μεταβολισμό, το ανοσοποιητικό σύστημα και αφυπνίζουν την κρυμμένη ενέργεια στο σώμα - μέσα σε μόλις 5-7 λεπτά την εβδομάδα! Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι γεγονός! Ο Σεργκέι το έχει δοκιμάσει προσωπικά σε στροναύτες και αθλητές του υψηλότερου επιπέδου σε διάφορα αθλήματα (ποδόσφαιρο, χόκευ, πολεμικές τέχνες, ποδηλασία κλπ).

Κάθε μία άσκηση είναι διαφορετικής έντασης και είναι κατάλληλες τόσο για μαραθωνοδρόμους όσο και για συνταξιούχους, καθώς και για άτομα που ασχολούνται καθημερινά με πνευματικές (νοητικές, δημιουργικές) δραστηριότητες, με την ελάχιστη δυνατή σωματική δραστηριότητα.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για εκείνους που συχνά εργάζονται στο γραφείο, στον υπολογιστή, καθώς μπορεί να εξαλείψει τις συνέπειες της σωματικής αδράνειας (έλλειψη κίνησης).

Κυριακή 6 Μαΐου 2018

Ώρα: 11:00 - 18:00 περίπου (με μικρά διαλείμματα) - Σεμινάριο "Pulse mini 9" βασισμένο στο 2ο βιβλίο του Σεργκέι Γκρουζντιεφ

Στο σεμινάριο θα μάθετε λεπτομερώς 9 ασκήσεις φυσικής πρακτικής «Θεραπεία Impulse του Goltis»

Μάθετε για το νόμο της υπερ-ανταπόδοσης. Εφαρμογή ενός νέου πλαισίου στις καθημερινές σας συνήθειες. Σε συνδυασμό με την αναπνοή και τη συγκέντρωση που απαιτείται, πετυχαίνετε σημαντικά αποτελέσματα.

Θα πάρετε ένα λεπτομερές σχέδιο με οδηγίες για τις ασκήσειε που θα διδαχθείτε.

Στο τέλος του σεμιναρίου θα έχετε μια σαφή εικόνα σχετικά με το πώς μπορείτε να εξασφαλίστε την Υγεία και τη Μακροζωϊα με ασκήσεις σύντομες μεν, έντονης μυϊκής έντασης δε.

Συνολική τιμή σεμιναρίου και για τις 2 ημέρες 100 ευρώ συν ΦΠΑ

Συμμετοχή μόνο στο Master Class (1η μέρα μετά την παρουσίαση) : 20 ευρώ συν ΦΠΑ
Συμμετοχή μόνο την 2η μέρα στο σεμινάριο "Mini 9" : 80 ευρώ συν ΦΠΑ

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:

Ιωάννα Καφρίτσα, Τηλ: 6976 094768
email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Χωρητικότητα γκρουπ εως 12 άτομα.

Τοποθεσία διεξαγωγής:

Κέντρο Προγεννητικής Ψυχολογίας - Δεληγιώργη 55-59, Πλ. Μεταξουργείου (3ος Όροφος) - Μετρό:Μεταξουργείο

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΕΡΓΚΕΙ ΓΚΡΟΥΖΝΙΕΦ

Από το Φεβρουάριο του 2006 μέχρι και το Δεκέμβριο του 2014 ο Σεργκέι Γκρούζνιεφ μαζί με το Βλαντίμιρ Γκόλντις, βοηθούσε τον τελευταίο στη διεξαγωγή 300 διαλέξεων με θεωρία και πρακτική προπόνησης στην Ουκρανία, Ρωσία, Καζακστάν, Μπελαρούς, Ευρώπη, Ασία (Ινδία), Αφρική.

Πάνω από 40.000 άτομα παρακολούθησαν ζωντανά τις παρουσιάσεις αυτές. Για όποιον επιθυμεί μπορεί να τις δει στο διαδίκτυο www.goltis.com

Τα τελευταία 3 χρόνια οργανώνει ο ίδιος αντίστοιχα σεμινάρια σε όλο τον κόσμο και έχει γράψει τα 2 προαναφερθέντα βιβλία .

Λεπτομέρειες Σεμιναρίου

Έναρξη 05/05/2018 - 17:00
Λήξη 06/05/2018 - 21:00
Έναρξη εγγραφών 05/04/2018 - 11:00
Χωρητικότητα έως 15
Εγγραφές έως 06/05/2018 - 11:00
15

Μοιραστείτε το σεμινάριο:

Ημερολόγιο

Ιούλιος   2018
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Δείτε άλλα μας σεμινάρια:

There are no up-coming events
Δεν έχετε επιλέξει σεμινάρια

Photogallery

Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos Better World Fotos