Retreat Diamonds
Θρέψτε σωστά Σώμα & Νου
Δες το πρόγραμμα και Δήλωσε συμμετοχή στην φόρμα συμμετοχής
Σύμβουλο Ευεξίας & Ομορφιάς – Δασκάλα Aikido Ενεργειακή Θεραπεύτρια
Ακολουθεί το πρόγραμμα Αποτοξίνωσης & Αναβάθμισης του Οργανισμού σου:
Διαδικτυακή Συνάντηση για όλους τους συμμετέχοντες την Πέμπτη 4 Απριλίου το απόγευμα.
1η Μέρα – Παρασκευή 5 Απριλίου
Εισαγωγή στο πρόγραμμα μας , Συμβουλές Διατροφής & Ευεξίας , Έξυπνοι Τρόποι Αλλαγής Ζωής.
Μεσημεριανό: κοκτέιλ πρωτεΐνης που συμβάλει στην λειτουργία φυσιολογικών οστών και στην ανάπτυξη & διατήρηση της μυϊκής μάζας!
Σεμινάριο: 19.00 – 20.00
Ο ρόλος της διατροφής στο οργανισμό και την εξέλιξη των κυττάρων.
Υποσυνείδητο & τρόποι εξέλιξης. Πως επηρεάζεται η εξέλιξη, η δημιουργικότητα η νεότητα μας από μοτίβα που έχουμε και πως θα απαλλαγούμε από αυτά. Υιοθέτηση νέων τρόπων αλλαγής.
Απογευματινό: Ρόφημα για ενυδάτωση του οργανισμού!
Βραδινό: Ρόφημα από βότανα , λεμόνι , τζίντζερ,καγιέν & σκόνη κουρκουμά για την υποστήριξη των ηλεκτρολυτών & της φυσιολογικής & ψυχολογικής λειτουργίας μας!
Κλείσιμο με Βιωματικές Ασκήσεις Χαλάρωσης & Γιόγκα.
2η Μέρα – Σάββατο 6 Απριλίου
8.00 – 9.00: Συνάντηση στην αίθουσα για δυναμικό ξεκίνημα ημέρας με ήπια γυμναστική, ενδυνάμωσης και ενεργοποίηση του Σώματος.
9.00- 10.00: Βιταμίνες για μείωση της κόπωσης , διατήρηση της ηπατικής λειτουργίας και ενίσχυση του οργανισμού με αμινοξέα ! Για ισορροπία όλων των οργάνων στο σώμα μας.
10.00-11.00: Ελεύθερος χρόνος
11.00-13.00: Σεμινάριο με τον Κωνσταντίνο Στεργιόπουλο, Ψυχολόγο-Ψυχαναλυτή: Η σχέση Συνειδητότητας – Σώματος στην υγεία την ευεξία και την διατροφή.
13.30-14.30: Κοκτέιλ πρωτεΐνης που συμβάλει στην λειτουργία φυσιολογικών οστών και στην ανάπτυξη & διατήρηση της μυϊκής μάζας !
15.00: Αναχώρηση για βόλτα στο Σούνιο (Καιρού επιτρέποντος). Εναλλακτικά στην παραλία του ξενοδοχείου μας.
18.00: Ρόφημα για ενυδάτωση του οργανισμού!
20.00: – 21.00 Σεμινάριο από την Βίκυ Τσολάκη, Πιστοποιημένη Αισθητικό Καθηγήτρια στα ΤΕΙ με πολύτιμες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματός πριν και μετά την αποτοξίνωση.
Βραδινό: Ρόφημα από βότανα , λεμόνι , τζίντζερ,καγιέν & σκόνη κουρκουμά για την υποστήριξη των ηλεκτρολυτών & της φυσιολογικής & ψυχολογικής λειτουργίας μας!
3η Μέρα – Κυριακή 7 Απριλίου
8.00 – 9.00: Συνάντηση στην αίθουσα για δυναμικό ξεκίνημα ημέρας με ήπια γυμναστική, ενδυνάμωσης και ενεργοποίηση του Σώματος.
Happiness Coaching με την Ίριδα Τριβυζά, Happiness Coach ACC
9.00- 10.00: Δυναμωτικό πρωινό με χυμούς, smoothies, βιταμίνες και αλόη για ισορροπία όλων των οργάνων στο σώμα μας.
10.00-11.00: Ελεύθερος χρόνος
11.00-13.00: Σεμινάριο με τον Κωνσταντίνο Στεργιόπουλο, Ψυχολόγο-Ψυχαναλυτή: Η σχέση Συνειδητότητας – Σώματος στην υγεία την ευεξία και την διατροφή – Β μέρος.
13.30-14.30: Κοκτέιλ πρωτεΐνης που συμβάλει στην λειτουργία φυσιολογικών οστών και στην ανάπτυξη & διατήρηση της μυϊκής μάζας!
14.30-16.00: Ελεύθερος Χρόνος – χαλάρωση
16.00-17.00: Απογευματινό Ρόφημα για ενυδάτωση του οργανισμού!
17.00-18.00: Σεμινάριο: Υλοποίηση Στόχων με την Ελισσάβετ Μαστραντώνη.
18.00-19.00: Συμβουλές Ολιστικής Υγείας και Αποτοξίνωσης με καλεσμένο τον γιατρό & Επιχειρηματία Στέφανο Μούσουρα, μέσω διαδικτύου.
19.00 – 20.00: Celebration Night Party
Βραδινό: Ρόφημα από βότανα , λεμόνι , τζίντζερ,καγιέν & σκόνη κουρκουμά για την υποστήριξη των ηλεκτρολυτών & της φυσιολογικής & ψυχολογικής λειτουργίας μας!
4η Μέρα – Δευτέρα 8 Απριλίου
8.00 – 9.00: Συνάντηση στην αίθουσα για δυναμικό ξεκίνημα ημέρας με ήπια γυμναστική, ενδυνάμωσης και ενεργοποίηση του Σώματος.
9.00- 10.00: Δυναμωτικό πρωινό με χυμούς, smoothies, βιταμίνες και αλόη για ισορροπία όλων των οργάνων στο σώμα μας.
10.00-11.00: Check out
11.00-13.00: Σεμινάριο με την Ελισσάβετ Μαστραντώνη: Διαχείριση χρόνου και τεχνικές εφαρμογών των νεων γνώσεων.
13.30-14.30: Μεσημεριανό : κοκτέιλ πρωτεΐνης που συμβάλει στην λειτουργία φυσιολογικών οστών και στην ανάπτυξη & διατήρηση της μυϊκής μάζας!
15.00-18.00: Feedback- ανταλλαγή εμπειριών και συζήτηση για τους τροπους εφαρμογής των νέων γνώσεων
Τι περιλαμβάνεται στο Retreat
- Όλα τα σεμινάρια
- Όλα τα γεύματα και οι βιταμίνες για την αποτοξίνωση
- Έξτρα δώρα κι εκπλήξεις για όλους τους συμμετέχοντες
Δήλωσε συμμετοχή συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα και θα λάβεις όλες τις πληρφορίες στο email σου